מרכז מניבים, בנימין מטודלה 32
שיכון דן, ת"א.
תקנון האתר
בית
אודות
ליאור שנהב
חגית ברגר
על השיטה
כתבות מקצועיות
תזונה
תזונת ספורט
פעילות גופנית
התמחויות
תזונה נכונה וירידה במשקל
תזונת ספורט
טיפול ומניעת מצבים בריאותיים
שירותים נוספים
מדידת מטבוליזם - RMR
סטודיו לאימוני כוח
בניית תכניות תזונה ואימונים לפעילות גופנית
מרכז הידע
הרצאות
מתכונים
המלצות
צור קשר
הלחמניות של רוזאנג'לה
מתאים ל: ירידה במשקל, ספורטאים, עלייה במסת שריר.
למתכון >>>
מתכוני שיבולת שועל
מתאים ל: ירידה במשקל, ספורטאים, עלייה במסת שריר.
למתכון >>>
מתכוני פחמימות
ריזוטה
מתאים ל: ירידה במשקל, ספורטאים, עלייה במסת שריר, ללא גלוטן.
למתכון >>>
ריזוטו פטריות מוקרם
מתאים ל: ירידה במשקל, ספורטאים, עלייה במסת שריר, נטול גלוטן.
למתכון >>>
גריסי פנינה עם פטריות
מתאים ל: ירידה במשקל, ספורטאים, עלייה במסת שריר.
למתכון >>>
בטטה במיקרו בחמש דקות
מתאים ל: ירידה במשקל, ספורטאים, עלייה במסת שריר, נטול גלוטן.
למתכון >>>
קינואה בסגנון אסיאתי
מתאים ל: ירידה במשקל, ספורטאים, עלייה במסת שריר, נטול גלוטן.
למתכון >>>
חונקי כמרים ברוטב ריקוטה ופסטו
מתאים ל: ספורטאים, עלייה במסת שריר.
למתכון >>>
עדשים ירוקות
מתאים ל: ירידה במשקל, ספורטאים, עלייה במסת שריר, נטול גלוטן.
למתכון >>>
מג'דרה
מתאים ל: ירידה במשקל, ספורטאים, עלייה במסת שריר, נטול גלוטן.
למתכון >>>
אורז פרסי
מתאים ל: ירידה במשקל, ספורטאים, עלייה במסת שריר, נטול גלוטן.
למתכון >>>