מתכוני דגים
חריימה

מתאים ל: ירידה במשקל, ספורטאים, עלייה במסת שריר, סוכרת, נטול גלוטן.
פילה דניס בארומת שורשים

מתאים ל: ירידה במשקל,ספורטאים, עלייה במסת שריר, סוכרת, נטול גלוטן.
דג סלמון בציפוי אגוזים בסגנון אסיאתי
מתאים ל: ספורטאים, עלייה במסת שריר.
שניצל דג בתנור

מתאים ל: ירידה במשקל, ספורטאים, עלייה במסת שריר.
דג דניס עסיסי בחמש דקות השקעה

מתאים ל: ירידה במשקל, ספורטאים, עלייה במסת שריר, סוכרת, נטול גלוטן.
ממרח טונה דיאטטי עם מיונז לייט

מתאים ל: ירידה במשקל, ספורטאים, עלייה במסת שריר, סוכרת, נטול גלוטן.
סלט טונה עשיר

מתאים ל: ירידה במשקל,ספורטאים, עלייה במסת שריר, סוכרת, נטול גלוטן.
ממרח טונה עם צ'ילי וטחינה גולמית

מתאים ל: ירידה במשקל,ספורטאים, עלייה במסת שריר, סוכרת, נטול גלוטן.
תבשיל טונה בסגנון מקסיקני חריף

מתאים ל: ירידה במשקל, ספורטאים, עלייה במסת שריר, סוכרת, ללא גלוטן.
סטייק טונה אדומה

מתאים ל: ירידה במשקל, ספורטאים, עלייה במסת שריר, סוכרת, נטול גלוטן.
סינייה דג אמנון

מתאים ל: ספורטאים, עלייה במסת שריר.
קציצות טונה ושיבולת שועל

מתאים ל: ירידה במשקל, ספורטאים, עלייה במסת שריר.