ATP הינו התוצר הסופי של פירוק אבות המזון לאנרגיה בגופנו. גוף האדם אינו יכול להפיק אנרגיה באופן ישיר משבירת מולקולות שומן או סוכר, לשם כך קיימים מסלולי פירוק אנזימתיים, גליקוליזה ומעגל קרבס, אשר כתוצר סופי "מייצרים" מולקולות ATP אשר משמשות כמצבורי אנרגיה זמינים. 












© כל הזכויות שמורות לבעלי האתר: ליאור שנהב. אין להעתיק, לשכפל, לפרסם, לצלם או לעשות שימוש כלשהו בתוכן עמוד זה, ללא אישור מראש בכתב מהנהלת האתר. אין להתייחס למידע באתר כאל עצה רפואית , כתחליף לעצה רפואית או כתחליף להתייעצות עם כל בעל מקצוע אחר. התוספים המתוארים אינם תרופות ואינם תחליף לתרופות. כל העושה במידע זה שימוש על מנת לטפל בעצמו או באדם אחר, עושה זאת על דעת עצמו ועל אחריותו בלבד!
כאשר קבוצת פוספט מוסרת מ -  ATP, משתחררת אנרגיה, ATP הופך ל – ADP, חומר בעל רמת אנרגיה נמוכה יותר, מאחר ו – ADP מכיל 2 קבוצות פוספט. שחרור קבוצת פוספט נוספת מ – ADP, יגרום לשחרור אנרגיה נוספת והמרת ADP ל – AMP, אשר מכיל קבוצת פוספט אחת. 
אנרגיה מהירה לעבודה שרירית:
שתי מערכות עיקריות מאפשרות שימוש מהיר ב - ATP:
1. מערכת מידית- ATP-CrP .
2. גליקוליזה.
 
1. מערכת מידית- ATP .ATP-CrP מפורק ל ADP+P. פירוק זה משחרר אנרגיה אשר במקרה של פעילות גופנית לכיווץ השריר מומרת לאנרגיה קינטית.
חידוש ATP נעשה על ידי האנזים קריאטין קינאז, כאשר ל-ADP מחוברת קבוצת פוספט –P. חידוש קבוצת הפוספט - P נעשה על ידי קריאטין פוספט - CrP. קריאטין פוספט מתפרק לקריאטין Cr ולקבוצת פוספט -P אשר מתחברת ל-ADP שהופך ל- ATP. נותרנו עם Cr בודד.
 
2. גליקוליזה - קריאטין פוספט-CrP נמצא בכמות קטנה מאוד בשריר ולכן כאשר נגמר ה-CrP יש לעבור למערכת חדשה. המערכת המתאימה היא הגליקוליזה. חומר הגלם של הגליקוליזה הוא גלוקוז. תהליך הפירוק של הגלוקוז הינו ארוך יותר ובסופו של התהליך נקבל 2 מולקולות ATP מכל מולקולות גלוקוז אחת. היתרון במערכת הוא, בנוסף לשחרור גדול יותר של ATP, זמינותו של חומר הגלם (גלוקוז).
חומר אנזים זמן פעילות (שניות) כמות בשריר (mmol/kg) מערכת הפירוק
ATP ATPase 1-2 7 ATP-CP
CP CPK 5-7 20-25 ATP-CP
גליקוגן PFK פוספופרוקטוקינאז 10-60 250-350 גליקוליזה
 
חידוש ATP - CP זמן בשניות
50% 30
75% 60
90% 120
100% 180
 
מעבר לשחרור אנרגיה
ל – ATP תפקידים נוספים בגוף האדם. ATP משמש במערכת העצבים כמוליך עצבי. 

מושגים

Adenosine triphosphate - ATP

לפגישת היכרות ללא
התחייבות וללא תשלום

 
אדנוזין טרי פוספאט Adenosine triphosphate – ATP 
מולקולה המורכבת מהנוקלאוטיד אדנוזין ושלוש יחידות קבוצת פוספט ( P ) .
במבנה זה מאוכסנת אנרגיה אשר משתחררת לאחר ניתוק יחידהשל חומצה פוספורית,
התוצר הינו אדנוזין המחובר לשתי קבוצות של חומצה  פוספורית: אדנוזין די פוספאט
, Adnosine diphosphate – ADP .