חפש
טלפון: 03-6516768 שיכון דן, ת"א.
בית
אודות
ליאור שנהב
חגית ברגר
כתבות מקצועיות
תזונה
תזונת ספורט
פעילות גופנית
תחומי ייעוץ
תזונת ספורט
הרזייה אפקטיבית
תזונה קלינית
אפשרויות ייעוץ
ייעוץ אישי אחד על אחד
ייעוץ לקבוצות ספורט
ייעוץ לחברות
הרצאות
המלצות
צור קשר
תחליפי מזונות
תחליפי חלבון לצמחונים / טבעונים
מזון
תאור המנה
גר'
חלבון
( גר' )
חלב סויה מועשר
כוס
240
7
משקה סויה מועשר
כוס
240
7.9
משקה סויה בטעם וניל
כוס
240
8.4
משקה סויה לייט 1.2%
כוס
240
4.8
מעדן סויה מועשר בסידן
גביע
125
4
מעדן סויה דיאט
גביע
150
4.5
טופו
1/3 אריזה
100
15
משקה אורז אורגני
כוס
240
0.24
תחליף בשר - סייטן ( גלוטן )
כ – 1/3 אריזה
100
25.5
נקניקיות מן הצומח
8 יח'
100
19
המבורגר מן הצומח
2 יח'
150
27
עדשים ירוקות
-
100
25.8
עדשים ירוקות מבושלות
כוס
170
18.53
עדשים אדומות
-
100
25
עדשים אדומות מבושלות
כוס
170
15.3
עדשים שחורות
-
100
23.4
עדשים שחורות מבושלות
כוס
170
15.3
שעועית לבנה
-
100
23.6
שעועית לבנה מבושלת
כוס
190
18.3
שעועית קידני
-
100
23.6
שעועית קידני מבושלת
כוס
180
15.6
גרגירי חומוס
-
100
19.3
גרגירי חומוס מבושלים
כוס
150
13
איך להחליף מזונות