מתכונים טבעוניים
חביתת חומוס וטופו

מתאים ל: ספורטאים, עלייה במסת שריר, נטול גלוטן.
מרק כרישה, תפו"א וטופו

מתאים ל: ירידה במשקל, ספורטאים, עלייה במסת שריר, נטול גלוטן.
תבשיל שבבי סויה

מתאים ל: ספורטאים, עלייה במסת שריר, נטול גלוטן.
קציצות טופו

מתאים ל: ירידה במשקל, ספורטאים, עלייה במסת שריר, סוכרת, נטול גלוטן.
שניצלוני טופו

מתאים ל: ירידה במשקל, ספורטאים, עלייה במסת שריר, נטול גלוטן.
תבשיל חומוס עם תרד

מתאים ל: ירידה במשקל, ספורטאים, עלייה במסת שריר, נטול גלוטן.
טורטייה עם שעועית שחורה ואבוקדו

מתאים ל: ירידה במשקל, ספורטאים, עלייה במסת שריר, סוכרת.
סלט קינואה, טופו ושזיפים 

מתאים ל: ירידה במשקל, ספורטאים, עלייה במסת שריר, סוכרת, נטול גלוטן.
קציצות גזר וסלק

מתאים ל: ירידה במשקל, ספורטאים, עלייה במסת שריר, סוכרת, נטול גלוטן.