בשנה וחצי האחרונות חיפשתי לעשות שינוי עם עצמי והייתי אצל כמה תזונאים ומאמנים אבל לא באמת התחברתי לתפריטים ו/או תוכניות אימונים והייתי מתייאשת מהר מאוד בגלל שתמיד היה חסר לי משהו עד שחברה המליצה לי בחום על ליאור ובאותו יום כבר התקשרתי וקבעתי פגישת הכרות.
בעזרת בדיקת המטבוליזם ושילוב של אורח החיים שלי, ליאור התאים לי תפריט עם ערך קלורי שמתאים לי (לראשנה אני לא מרגישה עייפה, עצבנית, חסרת אנרגיה) ותוכנית אימונים שמתאימה עבורי לפי הצרכים שלי.
אני נמצאת בתהליך 3 חודשים ולראשונה אני נהנית מהתהליך שאני עוברת ולא סובלת, ומחכה כל פעם לפגישה הבאה לראות את התוצאות ולצאת עם חיוך :) כמובן שאם התמדה והרבה עבודה קשה רואים כל חודש תוצאות.
