לחיצת כתפיים כנגד מכשירי ייעודי, אחיזה רחבה - machine shoulder press - wide grip, הינו תרגיל אשר מבוצע בדרך כלל בסביבת חדר כושר. התרגיל מיועד לפיתוח שריר הכתף – בעיקר דלתואיד קדמי, אך גם על הדלתואיד האמצעי. למכשיר זה מספר גרסאות הכוללות: העמסת משקל על ידי מנוף כבל או העמסת משקל על ידי פלטות - מכשירים מסוג Hammer Strength.
