לאלו מכם ללא ציוד כושר ביתי, אני מצרף שלושה סרטונים שיכולים לתת לכם רעיונות לאימון ביתי אפקטיבי.

אימון כוח מעולה

אימון כללי - מותאם יותר לנשים

אימון מעולה לשרירי הליבה

אימונים בבית - ללא ציוד

לפגישת היכרות ללא
התחייבות וללא תשלום