תחליפי מזונות

תחליפי חלבון לצמחונים / טבעונים

מזון תאור המנה גר'  
חלבון
( גר' )

 
חלב סויה מועשר כוס 240 7
משקה סויה  מועשר כוס 240 7.9
משקה סויה בטעם וניל כוס 240 8.4
משקה סויה לייט 1.2% כוס 240 4.8
מעדן סויה מועשר בסידן גביע 125 4
מעדן סויה דיאט גביע 150 4.5
טופו 1/3 אריזה 100 15
משקה אורז אורגני כוס 240 0.24
תחליף בשר  - סייטן ( גלוטן ) כ – 1/3 אריזה 100 25.5
נקניקיות מן הצומח 8 יח' 100 19
המבורגר מן הצומח 2 יח' 150 27
עדשים ירוקות - 100 25.8
עדשים ירוקות מבושלות כוס 170 18.53
עדשים אדומות - 100 25
עדשים אדומות מבושלות כוס 170 15.3
עדשים שחורות - 100 23.4
עדשים שחורות מבושלות כוס 170 15.3
שעועית לבנה - 100 23.6
שעועית לבנה מבושלת כוס 190 18.3
שעועית קידני - 100 23.6
שעועית קידני מבושלת כוס 180 15.6
גרגירי חומוס - 100 19.3
גרגירי חומוס מבושלים כוס 150 13