אני אדם אשר עוסק בפעילות גופנית כמעט בכל ימות השבוע. אף פעם לא הצלחתי ליצור סדר וארגון בתזונה שלי. מיד כשהצטרפתי לסדנת תזונת ספורט, קיבלתי תפריט מסודר אשר התאים לסדר היום הצפוף שלי ואף יצר לו"ז ומסגרת מסודרת שתרמה לי מאוד. למרות שאני יודע שבדרך כלל קשה לשנות הרגלים ושזה תהליך ארוך ושצריך המון סבלנות, אני חייב לציין שלי הלך די בקלות, מההתחלה הרגשתי שהתפריט "תפור"עלי.
מקווה שסדנת ההמשך תבנה לי מסגרת נוספת בכל מה שקשור באימוני כוח. תוכנית שיהיה לי קל להתמיד בה ולפעול לפיה.
תודה רבה.
 
נעם בונו

המלצות

לפגישת היכרות ללא
התחייבות וללא תשלום